فرید شایان در شهر کابل به دنیا آمد و لیسه نجات را به پایان رساند و از دانشکدۀ حقوق و علوم سیاسی دانشگاه کابل دیپلوم گرفت.
او 9 ساله و شاگرد صنف سوم مکتب بود که کار فرهنگی را با خواندن شعر در برنامه های کودکان رادیو افغانستان آغاز کرد.
در جوانی در برنامه های ادبی، شعر دکلمه می کرد. بعد گوینده اخبار شب، مجری برنامه های سیاسی و مسئولیت پخش گزارش رویدادهای مهم کشور را به طور زنده، به عهده داشت.
برنامه تلویزیونی "رادیوها چه می گویند؟" که فرید شایان اجرای آن را به دوش داشت، یکی از محبوب ترین برنامه های تلویزیون ملی افغانستان بود.
او همچنین در ترجمه و دوبله فلم های معروف سینمای جهان، برای پخش از طریق تلویزیون افغانستان، نقش فعالی داشت.
فرید شایان در کنار کارهای هنری، به ورزش هم می پرداخت. او یکی از فوتبالیست های مشهور افغانستان بود.
شایان به مدت هفت سال گوینده برنامه های رادیو مسکو برای افغانستان بود. او در پهلوی تحصیل و مشاغل رسمی، سی و هشت سال عمرش را وقف کارهای فرهنگی در رادیو و تلویزیون ملی افغانستان کرد.
او همزمان برای روزنامه انیس و مجله ژوندون گزارش و مطلب می نوشت.
از فرید شایان کتابهایی به نام های "تاریخچه دانشگاه کابل" و "حقوق مردم فلسطین در پرتو حقوق بین الدول" به جاپ رسیده است.
دو داستان کوتاه او، جوایز اول و دوم را از وزارت اطلاعات و فرهنگ بدست آورده است. فرید شایان گاهی هم شعر می سراید ولی بیشتر به پژوهش ادبی و تاریخی افغانستان علاقه مند است.
فرید شایان پانزده سال است که با همسر و چهار پسرش در آلمان زندگی می کند.[*]
